アラフォー雑記ブログ

飽きっぽい性格のアラフォー男です。ジムに週１から通い始め週２に増やし今は行けるタイミングで多い時は週3で行ってます。 まだ5ヶ月だけどここまで自分で継続できると思ってなかった。 コツコツやって少し自信がついてきた！ 体の大きな変化は今のところ...

1日、1週間、1ヶ月、1年…とあっという間に過ぎていく。 仕事をしているからなおさらですよね。 家族や友達と過ごす時間や趣味の時間て 休日や仕事が終わってからになると思うんですが新しく何か始めるときには今までのルーティンがあった所に入ってきます...

一緒に頑張りましょう。 20代のころよく年上の人たちから 「30代からお腹のお肉落ちなくなるよ。」とか「遊んでても朝まで遊べなくなるよ」とか 聞いていたけど… まさかホントにそうなるとは思ってもいなかった。 アラフォー世代の人たちは共感してくれる...

あと３ヶ月で40歳を迎えるにあたり、自分史上最高のカラダをつくるために何か新しいことを始めたいと考えていました。 そして、選んだのがジムに通って筋トレすることです。 今までジムに通った事のない全くの初心者である僕が、どのようにして 筋トレを始...

一緒にがんばりましょう！ いきなりお見苦しい画像をすみません。 この写真は今年４月より週１回でトレーニングを始めて約３か月経った頃の写真になります。 ただ、６月後半に２回ほど体調を崩して行けなかったときに ナゼかものすごく罪悪感を感じた時が...

匠の技シリーズって聞いたことはあったけど実際にドラッグストアで見かけたので 買いました メチャメチャ快適に気持ちよく切れます 匠の技とは？ 「匠の技シリーズ」は、日本の職人の技術が詰まった製品を提供しているブランドです。 その中でも特に人気が...

私がSquareを使い始めて１年経ちます。 とにかく決済端末として使いやすい。 しかもiphoneでも使えるようになったのでお店で使う場合にも便利になったと思います。 メリットとデメリットをお伝えします。 メリット １．使いやすさ Squareの設定は簡単で、...

最近使い始めたヘッドが大きい歯ブラシ。 意外と使いやすく、自分なりに使っていてよかったと思っているところと使い方のコツを伝えたいと思うので この記事を読んだ方は１度使ってみてその使い心地にハマって普段の歯磨き習慣をワンランクアップさせてほ...

コンビニの衣類を甘く見てはいけない 息子と小学校卒業記念で 男2人旅に行ったときに 替えの靴下を忘れてしまい ホテルの近くにファミリーマートがあったので そういえばネットニュースかテレビニュースで コンビニの衣類が話題になっていたのを思い出しま...

半年後４０歳を迎える時に自分史上最高の体をつくることが目標！ そのあとの今の予定は柔術をする もともとお弁当作りを始めたきっかけは 本当にひょんな事だった 学校で個人面談がある1週間で その週は給食がなくて 午後、部活があって お昼ごはんが必要...