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筋トレをしている人の多くが、カラダの変化には敏感なのに、肌のケアは適当だったりしませんか？ 「顔ニキビが減らない」「肌がゴワつく」「日焼けで肌がボロボロ」…… そんな悩みを抱えながら、筋トレを続けている人も多いはず。 実は、筋トレとスキンケア...

今日は「メンズクレンジング」の世界にみなさんをお連れします。 最近、男性もスキンケアに興味を持つ人が増えていますが、「クレンジング」については意外と知られていないことがたくさん！ オイル派？リキッド派？どっちが自分に合うのか迷っていません...

肌の美しさを保つために毎日のスキンケアは欠かせません。 その中でも洗顔は、肌に付着した汚れや余分な皮脂を取り除き、清潔な状態を保つための重要なステップです。 しかし、洗顔時の「水温」について意識していますか？実は、洗顔に適した水温は「体温...

忙しい毎日の中で、自分磨きや美容に関心を持つ人が増えています。 特に洗顔と脱毛は、多くの人が日々の生活に取り入れたいと考える美容ケアの代表的な選択肢です。 しかし、「洗顔と脱毛、どちらを先に始めるべき？」という疑問を持つ人も少なくありませ...

「最近、肌がカサつく」「毛穴の黒ずみが目立つ」「ほうれい線が気になり始めた」――こんな悩みを抱えていませんか？ 加齢や生活習慣の影響で、30代以降からの男性の肌はトラブルが増えがちです。 しかし、正しいケアを取り入れれば、清潔感や若々しい印象...

こんにちは！スキンケアに関心を持つすべての方に向けて一緒にキレイになっていける情報を発信しています。 今回は、「洗顔を始めたばかりで何を気を付けたらいいのかわからない」という方に向けて、クレンジングの基本をお伝えします。 特に見落としがち...

最近、「スキンケアを始めたら次は脱毛に挑戦してみたくなった」という声をよく耳にします。 僕もそう思っているうちの1人です。 女性だけでなく、男性からも同じような意見が増えているのが特徴です。 「美意識」というのは不思議なもので、一度目覚める...

美肌を目指すなら、スキンケアだけでなくリップケアにも注目してみませんか？ 唇は顔の中でも特に繊細で、環境の影響を受けやすい部分です。 乾燥やひび割れがあると清潔感が損なわれたり、笑顔にも自信がなくなったりすることも。 この記事では、スキンケ...

冬は気温が下がり、空気が乾燥する季節です。 この時期、多くの男性が「肌が乾燥してかゆい」「カサカサで肌荒れがひどい」といった悩みを抱えています。 僕も今年スネが乾燥で痒みが出たのでまさにその内の1人です。 しかし、適切なスキンケアを行うこと...

こんにちは。 今回は、私が最近読んだMEGUMIさんの美容本についてお話ししたいと思います。 この本は、スキンケアだけでなく、美容全般にわたる深い知識や考え方が詰まった一冊で、読みやすく、男女問わずおすすめできる内容です。 美容に目覚めた私が得た...